Monday, March 12, 2018

Tip Sihat De ieman Menyembuhkan penyakit dengan berpuasa

BERPUASALAH SUPAYA KAMU SIHAT
.
PENGENALAN
Tidak pernah lagi ditemui orang yang mati ataupun jatuh sakit akibat daripada berpuasa pada bulan Ramadhan. Apabila seseorang itu benar-benar sakit, dari awal lagi Allah swt sudah membolehkan mereka tidak berpuasa dan menggantikannya dengan membayar fidyah seperti firman-NYA dalam surah al-Baqarah ayat 184.
.
Amalan berpuasa juga dilakukan pelbagai flora dan fauna di alam ini. Terdapat pelbagai situasi di mana tumbuh-tumbuhan memilih tidak menyerap unsur fotosintesisnya. Haiwan reptilia dan mamalia juga melakukan ‘mogok lapar’ selama beberapa waktu. Selepas tempoh tersebut, makhluk-makhluk tadi menjalani 'peremajaan sel' misalnya ular berganti kulit baru dan tumbuh-tumbuhan memunculkan daun-daun baru yang lebih segar. Sudah menjadi fenomena alam iaitu naluri pertama makhluk Allah dalam menjaga hidupnya apabila terkena sesuatu penyakit adalah menurunkan nafsu makan. Mekanisma awal ini berlaku supaya tubuh makhluk itu dapat memfokuskan seluruh tenaga miliknya kepada memperkuatkan daya tahan tubuh tanpa perlu membahagikan tenaganya kepada proses penghadaman dan pencernaan.
.
KESAN PUASA KEPADA SISTEM PENGHADAMAN
Organ utama yang dipengaruhi ketika berpuasa adalah saluran penghadaman, pencernaan dan fungsi metabolik badan. Walaupun begitu sistem-sistem lain juga ikut terpengaruh. Sistem saluran penghadaman ini sebenarnya tidak pernah berhenti bekerja. Gerakan peristalsis yang dilakukan usus berlangsung selama 24 jam sehari. Sedangkan rangkaian proses pencernaan itu sendiri berlangsung selama 6 hingga 8 jam. Bererti apabila kita makan 3 kali sehari, sebenarnya perut kita memang tidak pernah berehat.
.
Terdapat beratus proses kimia dalam organ-organ pencernaan yang beroperasi secara terus menerus dan sudah pasti memerlukan jumlah tenaga yang besar. Dari segi penyembuhan tubuh, tindakan mengurangkan beban pencernaan dengan merehatkan saluran penghadaman sementara waktu dapat mengalihkan sebahagian tenaga yang digunakan 24 jam bagi proses pencernaan tadi kepada proses penyembuhan tubuh.
Ketika sakit antara gejala umum yang kita alami adalah menurunnya nafsu makan. Ini suatu mekanisma tubuh yang Allah swt wujudkan supaya tenaga dapat difokuskan pada sistem imun dan tidak dipakai dalam sistem penghadaman dan pencernaan. Sekiranya mesin-mesin mekanikal dan pesawat pun memerlukan masa rehat, begitu juga saluran penghadaman kita.
.
Pada tahun 1975, Allan Cott dalam artikelnya “Fasting as a way of life” mencatatkan, puasa memberikan masa rehat fisiologi menyeluruh kepada sistem penghadaman dan pencernaan, sistem saraf pusat dan menormalisasikan metabolisma tubuh. Tubuh manusia sentiasa merehabilitasikan dirinya begitu juga sel-sel secara tetap mengalami proses rehabilitasi atau regenerasi.
.
Regenerasi pada peringkat selular itu adalah proses rutin yang bertujuan menggantikan sel-sel yang sudah lama ataupun rosak kerana faktor-faktor seperti usia, penyakit, trauma kimia atau mekanikal, aktiviti yang berlebihan dan sebagainya. Dianggarkan 17 juta sel lahir setiap hari bagi menggantikan sel-sel yang sudah using ataupun mati, sama nilainya dengan 30 gram protein setiap hari. Disebabkan proses regenerasi ini, dalam setiap 4 atau 5 tahun seluruh tubuh kita sebenarnya sudah berganti baru. Diri kita bukanlah terdiri daripada komponen-komponen fizikal yang terdahulu lagi.
.
Penyakit-penyakit degenerative wujud daripada kegagalan proses regenerasi yang seimbang. Penyakit-penyakit seperti kencing manis adalah bentuk kegagalan regenerasi sel-sel di pankreas. Kerosakan lain seperti sirosis hepatitis atau infark myokard di mana jaringan hati dan dinding jantung digantikan dengan jaringan parut. Ini adalah gambaran anatomi bagaimana proses regenerasi sel itu gagal sehingga kerosakan organ itu sukar diperbaiki lagi.
.
Semua jenis neoplasma atau sel kanser juga adalah bentuk lain kegagalan regenerasi, di mana kelajuan pertumbuhan dan perkembangan sel yang mengalami anomaly itu tidak dapat dikendalikan dengan wajar. Sebarang penyakit cepat pulih apabila proses regenerasi ini berlangsung dengan baik dan sempurna. Regenerasi yang berlaku dengan optimum, efektif, efisen dan pada kadar yang tetap adalah prasyarat tubuh yang sihat dan terpelihara dengan baik.
.
Tepat sekali apabila Rasulullah s.a.w mengatakan, “Perut itu gudang penyakit”. Perut adalah saluran penghadaman dan pencernaan manusia, ibarat ruang yang terbuka begitu sahaja. Daripada mulut sehingga anus sebenarnya saluran ini tidak memiliki sebarang pintu yang definitive sehingga menjadi pintu masuk bagi pelbagai penyakit. Malah di hospital dan klinik, secara umumnya gangguan saluran penghadaman berada di antara ‘Top 5’ penyakit yang dideritai pesakit.
.
Puasa di bulan Ramadhan adalah peluang bagi kita mengatur dan melatih diri secara spiritual. Dari segi kesihatan jasmani, ia adalah saat di mana kita dpat merehatkan saluran penghadaman dan pencernaan kita. Disamping puasa pada bulan Ramadhan, masih banyak lagi sunnah lain yang juga dianjurkan, seperti puasa hari Isnin dan Khamis, ‘puasa Nabi Daud’ iaitu sehari berpuasa dan sehari tidak, puasa enam hari di bulan syawal dan juga puasa puteh pada 13, 14 dan 15 bulan Hijriah. Selama puasa itu dijalankan dengan baik sesuai dengan sunnah Rasulullah s.a.w. dan tidak berlaku adegan ‘balas dendam’ saat berbuka puasa; maka kesanngupan kita berpuasa begitu bererti kita melakukan ‘energy saving’ yang luar biasa dan menghayati 2 karakter terpuji iaitu syukur dan sabar.
.
#SihatSecaraHolistik
#Puasa
#SetiapPenyakitAdaUbatnya
#TipSihat
#DeIeman


RUMAH BEKAM D' IEMAN

RUMAH BEKAM D' IEMAN
Pusat Latihan Herbalis & Rawatan Holistik (Kerohanian) Yang Unggul Di Dunia

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails